Respira, Transforma y Libera tu Potencial.

En Respira Libertad, transformamos el liderazgo y promovemos el bienestar en las organizaciones.

A través de programas de coaching ejecutivo y desarrollo de liderazgo, te acompañamos en el fortalecimiento de tus habilidades como líder y en la creación de equipos más cohesionados y efectivos.

Nuestros programas de bienestar corporativo integran prácticas de mindfulness, yoga, breathwork y sound healing para reducir el estrés, mejorar la salud mental y fomentar un ambiente de trabajo más productivo y equilibrado.

Con un enfoque integral, ayudamos a empresas y personas a navegar el cambio, impulsar el crecimiento y alcanzar su máximo potencial.

Coaching

Wellness

Soy Cristina Raunich, Coach Ejecutiva y maestra de yoga certificada en Vinyasa, Ashtanga y Dharma, en México e India. Mi misión es acompañar a las personas en su camino de transformación, ayudándolas a encontrar equilibrio y propósito tanto en su vida personal como profesional.

Después de 20 años liderando equipos de alto rendimiento en Marketing y Comunicación en empresas como Netflix, Groupon, Schibsted Media Group, descubrí que mi verdadera pasión radica en guiar a otros hacia su propio crecimiento y bienestar. Esta transición me llevó a combinar mi experiencia en el mundo corporativo con mi dedicación al coaching y las prácticas de bienestar, creando un enfoque integral que potencia la transformación desde adentro hacia afuera.

Hoy, en Respira Libertad, mi objetivo es crear un espacio donde puedas explorar y desplegar tu potencial, integrando el poder transformador del coaching y la sabiduría del yoga. Ya sea que busques enfrentar un nuevo desafío profesional, liderar con mayor consciencia o simplemente encontrar un mayor equilibrio en tu vida, estoy aquí para acompañarte en cada paso de tu camino.

Todo comenzó en un viaje. Recordé una frase que me hizo mucho sentido para transitar momentos de cambios: Respira Libertad.

  • El enfoque de Cris siempre humano y comprensivo, pero a la vez su experiencia profesional y conocimiento en estos entornos, permitió que me brindara el apoyo necesario para mantener la calma sobre todo la claridad, incluso en los momentos más difíciles. Cristina no solo me ayudó a mejorar mi desempeño y habilidades de liderazgo, sino que también me proporcionó herramientas prácticas para gestionar el estrés y adaptarme a las cambiantes demandas del negocio. Su mentoría me permitió ver los desafíos como oportunidades de crecimiento y me enseñó a liderar con empatía y resiliencia.

    Olivia Olmedo- OLX

  • Cristina is a marketing wunderkind! Creative and practical. Makes great ideas come to life!

    Paul Taaffe - CEO Inizio

  • Cristina is a highly committed professional, capable to handle all kinds of Communicational scenarios. Her ability to maintain a broader view on issues as well as her attention to detail, make her a highly recommended Communications and PR Professional.

    Ana Szama - Apple

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